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     為了普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確的認(rèn)識自我，給自己的心靈解壓，享受青春的美好和快樂，初中部決定舉辦心理健康周活動。28日晚，鄭州中學(xué)初中部在體育館舉行了心理健康周啟動儀式，七年級全體師生參與了本次活動。

     啟動儀式首先由每班的心理課代表作為本次活動的代言人，在提前做好的宣傳橫幅上簽名并宣誓。

    第二項(xiàng)內(nèi)容由心理老師江楠為大家開展一場“陽光男孩，優(yōu)雅女生”心理知識講座。講座的開始，江楠老師先讓學(xué)生思考并回答“什么是陽光，什么是優(yōu)雅”這一問題，緊接著通過名人事例從外表和內(nèi)心兩個(gè)方面向?qū)W生講解什么是內(nèi)在美以及如何去審美，幫助學(xué)生樹立正確的審美觀。

    接下來，江楠老師從青春期的熱點(diǎn)問題來幫助學(xué)生解決青春期遇到的困惑和問題。青春期是自我意識的第二個(gè)飛躍期，學(xué)生開始由關(guān)注客觀世界轉(zhuǎn)變到主觀世界，在這個(gè)心理極為敏感和脆弱的時(shí)期，學(xué)生該怎樣正確認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自身的美？江楠老師通過事先問卷調(diào)查、播放視頻、與學(xué)生互動等方式一步步引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值?！拔沂且粋€(gè)陽光自信的男生！”“我是一個(gè)積極向上的女生！”“我是一個(gè)善于思考，樂于助人的女生！”……在場的同學(xué)一個(gè)個(gè)熱情高漲 ，積極踴躍地參與到互動中，大膽地說出對自我的認(rèn)識。最后，江楠老師希望大家通過這次活動能學(xué)會愛自己，做一個(gè)樂觀自信，綻放陽光優(yōu)雅的男生或女生。

    本次心理健康周活動將通過多種多樣有趣的方式對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。本周二將舉辦家長沙龍，促進(jìn)親子之間的溝通，周四下午心理老師將會帶領(lǐng)學(xué)生做在操場開展學(xué)生心理拓展活動。除此之外，還有“房樹人”心理測試等課外活動。希望同學(xué)們通過本次心理健康周活動能樹立正確的審美價(jià)值觀，以更好的心態(tài)面對自己，學(xué)會愛生活，愛他人，愛自己，在學(xué)習(xí)和生活中快樂幸福地度過每一天。