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       五月的鄭州中學(xué)校園浸潤(rùn)在月季的芬芳與新葉的清甜中，和煦的晨風(fēng)掠過(guò)教學(xué)樓前婆娑的樹影，為青春洋溢的校園鋪就一條灑滿陽(yáng)光的成長(zhǎng)之路。在這個(gè)充滿生機(jī)的季節(jié)里，以“心向陽(yáng)光 快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的第五屆心理健康宣傳月系列活動(dòng)如期而至，為全校師生獻(xiàn)上了一場(chǎng)滋養(yǎng)心靈的盛宴。

國(guó)旗飄揚(yáng)，開啟心靈之旅

       5月19日清晨，升旗儀式成為了這場(chǎng)心靈之旅的起點(diǎn)。高一（7）班王澤豪、桂子裕、李燁三位旗手，在莊嚴(yán)的國(guó)歌聲中，將鮮艷的五星紅旗冉冉升起。當(dāng)國(guó)旗在藍(lán)天下舒展，學(xué)生代表許筱安、焦鑠棣以《陽(yáng)光心理、健康人生》為題，向全體同學(xué)發(fā)出倡議：“在心中種下一輪暖陽(yáng)?！彼麄兊难葜v，如同一股暖流，流淌在每個(gè)學(xué)生的心中，讓大家懂得關(guān)愛自我、擁抱挑戰(zhàn)的意義，為整個(gè)活動(dòng)月注入了昂揚(yáng)向上的力量。

國(guó)旗下演講

漫畫繪心晴，青春心事自畫像

       作為傳統(tǒng)亮點(diǎn)，“我繪我心”漫畫展吸引了眾多學(xué)子參與。同學(xué)們以A4紙為畫布，圍繞學(xué)習(xí)壓力、人際交往、情緒管理、生涯憧憬等主題，用生動(dòng)筆觸和簡(jiǎn)潔文字描繪青春心事。一幅幅作品或幽默、或深刻，成為校園走廊里一道療愈的風(fēng)景線，無(wú)聲傳遞著理解與共鳴。

“我繪我心”漫畫

光影療愈，心理影視賞析

       而心理影視賞析活動(dòng)，則帶領(lǐng)同學(xué)們踏上了一場(chǎng)心靈奇旅。《頭腦特工隊(duì)》《卡洛琳之秘密之門》等經(jīng)典心理電影，讓同學(xué)們跟隨銀幕上的角色，體驗(yàn)情緒的起伏與生命的意義。在“情緒小人” 的冒險(xiǎn)中，同學(xué)們放松了身心，也學(xué)會(huì)了反思自己的情緒；在“靈魂火花”的追尋中，大家對(duì)生命有了更深的感悟，從光影藝術(shù)中汲取了心靈的養(yǎng)分。

影視賞析

溫情互動(dòng)，幸運(yùn)傳遞與祝福之墻

       “幸運(yùn)傳遞”活動(dòng)讓小小的鼓勵(lì)紙條在同學(xué)間悄然流動(dòng)，成為平淡學(xué)習(xí)生活中的驚喜點(diǎn)綴。而“許愿墻”和專為高三學(xué)子設(shè)立的“高三祈福牌”則匯聚了最真摯的期許。這些匿名的心聲與斑斕的祈愿，終將成為少年們奔赴未來(lái)的勇氣底色。

“幸運(yùn)傳遞”

許愿墻

祈愿牌

微笑打卡墻，記錄快樂(lè)瞬間

       校園里設(shè)立的“微笑打卡墻”迅速成為人氣焦點(diǎn)。同學(xué)們?cè)谶@里留下自己最燦爛的笑容照片，分享背后的快樂(lè)小事。一面笑臉墻，點(diǎn)亮了校園，也傳遞著 “快樂(lè)可以如此簡(jiǎn)單”的理念，讓整個(gè)校園洋溢著積極向上的氛圍。

微笑打卡墻

探索心靈加油站，心理健康中心體驗(yàn)

       5月21日、22日下午，心理健康中心敞開大門。在專業(yè)老師引導(dǎo)下，同學(xué)們好奇地體驗(yàn)沙盤游戲室、放松訓(xùn)練設(shè)備、情緒宣泄器材等，親身感受心理調(diào)適的多種途徑。這次體驗(yàn)有效消除了學(xué)生對(duì)心理求助的神秘感和顧慮，“有困擾，去心理中心”的觀念悄然生根。

心理健康中心體驗(yàn)

WOOP小書展，行動(dòng)的力量

       本次新增的“WOOP小書展”活動(dòng)備受關(guān)注。通過(guò)展示與講解WOOP（愿望Wish-結(jié)果Outcome-障礙Obstacle-計(jì)劃Plan）思維工具相關(guān)書籍與案例，引導(dǎo)學(xué)生不僅心懷夢(mèng)想，更學(xué)會(huì)科學(xué)規(guī)劃、預(yù)見障礙、制定有效行動(dòng)計(jì)劃，將積極心態(tài)轉(zhuǎn)化為切實(shí)成長(zhǎng)動(dòng)能。

WOOP小書展

       當(dāng)六月的蟬鳴響起，第五屆心理健康宣傳月圓滿落幕。但鄭州中學(xué)對(duì)陽(yáng)光心態(tài)的培育從未停止。學(xué)校將繼續(xù)深化心理健康教育創(chuàng)新實(shí)踐，讓每個(gè)生命都能在關(guān)愛中綻放。愿每位鄭中學(xué)子都能以陽(yáng)光為心靈的底色，以快樂(lè)為成長(zhǎng)的注腳，帶著健康、堅(jiān)韌、樂(lè)觀的心態(tài)，邁向更加美好的未來(lái)，成為堪當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代棟梁。